Terapia para la Ansiedad en Quito: Especialista en Control del Pánico.
¿Sientes que el miedo o las preocupaciones dominan tu vida? Si buscas un especialista en ansiedad en Quito, mi enfoque con Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es la solución más efectiva. Te ayudo a eliminar ataques de pánico, fobia social y ansiedad generalizada sin necesidad de medicación. Recupera tu calma con un tratamiento profesional basado en evidencia científica y con resultados desde la primera sesión.
Tratamiento Efectivo para Ansiedad y Crisis de Pánico en Quito
La Terapia Cognitivo Conductual es el estándar de oro para tratar los trastornos de ansiedad. Ubicado en Quito Norte (Sector Granda Centeno), ofrezco terapia presencial y online para que recuperes el control hoy mismo. Como Psicólogo en Quito experto en TCC y Mindfulness, te proporciono herramientas prácticas para:
Calmar la ansiedad y frenar los pensamientos intrusivos.
Eliminar ataques de pánico y la agorafobia.
Superar la ansiedad social y el miedo al juicio.
Controlar el estrés crónico y las obsesiones.
Opiniones y Reseñas de Clientes satisfechos
Terapia Ansiedad Quito Luis Pellón
«Recomiendo el servicio del Dr.Luis Pellón. Su terapia Online me ayudó a superar mis problemas, eternamente agradecida 👏👏❤»
Consulta hoy tus dudas sobre la ansiedad. Consulta psicológica en Quito Norte (sector Granda Centeno). Resultados desde la primera sesión.
Terapia de Ansiedad para Adultos
Tratamiento de Ansiedad Generalizada, Celos y Obsesiones, Ataques de pánico, etc.
Terapia de Ansiedad para Adolescentes
Tratamiento de Ansiedad Social, Acoso Escolar (bullying), Preocupaciones, Bajo Rendimiento Académico, Ideas de Suicidio, hacerse daño, etc.
Psicólogo Infantil experto en Ansiedad
Ansiedad en niños, Ansiedad por Separación, Tdah, Traumas, Abuso Físico y Psicológico, Acoso Escolar, etc.
Síntomas de Ansiedad: ¿Cuándo buscar ayuda?
La ansiedad puede producir alteraciones en tu salud de forma generalizada. Actualmente tú o tu familiar pueden estar presentando altos niveles de ansiedad, no esperes a que el estrés crónico empeore. Agenda una sesión de terapia para la ansiedad en Quito con Luis Pellón si te sientes identificado con los síntomas de ansiedad:
Preocupación constante y falta de concentración en tu trabajo o estudios
Tensión muscular, tu zona de la espalda o el cuello están al límite, más dolores de cabeza, cansancio…
Insomnio: no puedes dormir, tienes pesadillas recurrentes…
Cardiovascular (taquicardia, arritmia, sentimos el corazón muy acelerado…)
Digestivo (digestiones pesadas, úlceras, apetito voraz o comer menos…)
Respiratorio (opresión en el pecho, ahogo, cualquier esfuerzo genera fatiga…)
Neuropsicológicas(menor concentración, más impulsividad, no funcionamos como lo hacíamos antes…)
Si no se detecta adecuadamente a tiempo la ansiedad puede convertirse en algo crónico. Ocasionando síntomas cada vez más graves como los ataques de pánico. De forma repentina comenzamos a sentir nuestro corazón muy acelerado, un pinchazo o malestar en el estómago, no poder respirar, pensamos que vamos a morir… todo esto junto nos obliga a detener lo que estemos haciendo, por lo que el impacto en nuestra vida es constante. Si tienes varios ataques de pánico al día estás en una situación muy grave, necesitas aprender a controlarla ya. Si estás pensando en iniciar una terapia para la ansiedad en Quito, confía en la experiencia de más 12 años de Luis Pellón. Excelente tratamiento cognitivo conductual de la ansiedad y otros trastornos como ansiedad social,trastorno obsesivo compulsivo, celos, etc. La psicología es un aprendizaje, si tienes un buen «maestro» lograrás grandes cambios en poco tiempo. Aquí puedes ver algunos consejos prácticos para manejar los ataques de pánico. Contacta tus dudas con el profesional hoy.
Preguntas frecuentes sobre Terapia Ansiedad Quito Luis Pellón
Cada caso es único, por eso es tan importante realizar una evaluación inicial para conocer tu caso y saber cómo ayudarte. En algunos casos de ansiedad leve, con cuatro u ocho sesiones es más que suficiente; sin embargo, en casos de estrés y ansiedad más crónicos pueden ser 16 o 32. En resumen, gracias a la TCC, los resultados son visibles desde las primeras sesiones. No es una terapia eterna; nos enfocamos en que recuperes el control de tu vida en el menor tiempo posible.
Sí. Como especialista, te enseño técnicas de respiración, Mindfulness y otras técnicas científicas que actúan directamente sobre tu sistema nervioso. Logrando reducir el pánico de raíz, además sabrás cómo controlarlo a futuro. La medicación siempre puede ser una buena aliada y sólo un Psiquiatra debe valorar si necesitas o no. No obstante, si ya estás consumiendo pastillas para la ansiedad, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), es tu mejor complemento científico para lograr recuperarte de la ansiedad.
En primer lugar, adecuado asesoramiento sobre tus problemas de ansiedad. Es común encontrarse con usuarios que no saben qué tienen o que han trabajado por años en terapias sin evidencia científica. Por otro lado, precios claros y descuentos en paquetes de sesiones. Además, frente a otras terapias, desde nuestro enfoque eres un participante activo, definimos objetivos realistas, etc.
Cada persona y su contexto es único, pero la ciencia asegura que la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), es de las mejores y principal Terapia para tratamiento de la Ansiedad Generalizada. Como Psicólogo Quito Luis Pellón te animo a confiar en mis +12 años de experiencia clínica internacional en España y Ecuador. Durante mi carrera he combinado otros aprendizajes y técnicas para lograr beneficios útiles en torno a la ansiedad como: Yoga, Respiración, Meditación Mindfulness, Neuropsicología Clínica…
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